I disturbi muscolo scheletrici sono in costante aumento a causa di stili di vita non adeguati (postura scorretta, sedentarietà, stress). Oltre a sottoporsi a screening periodici, occorre adottare alcuni accorgimenti per prevenire o ridurre il rischio di mal di schiena: porre particolare attenzione alla postura, praticare attività fisica in modo regolare, migliorare e correggere i […]
